
Rezepte für deine Shakes
Wir setzen auf Proteinreiche Ernährung und integrieren Shakes, die man nach belieben verfeinern kann.
🌿 Morgenpower Vanille-Zimt

Perfekt zum sanften Aufwachen am Morgen
🥛 Zutaten
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240 ml warme, ungesüßte Mandelmilch
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1 Portion Vanille Shake
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1 Prise Zimt
✨ Zubereitung
Alle Zutaten cremig verrühren oder 30–45 Sekunden mixen.
Warm genießen für einen besonders wohltuenden Start in den Tag.
Blue Power Vanilla

Ballaststoffreich & voller Antioxidantien
🥥 Zutaten
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170 g Blaubeeren (auch gefroren)
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240 ml ungesüßte Kokosmilch
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1 Portion Vanille Shake
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Optional: 4–6 Eiswürfel oder warme Milch
✨ Zubereitung
Alles 45 Sekunden auf höchster Stufe mixen, bis der Shake wunderbar cremig ist.
🌱 Sellerie-Powerkick

Ideal als vitalisierender Mittags- oder Abendshake
🍏 Zutaten
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3 Stangen Staudensellerie
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½ säuerlicher Apfel
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¼ Avocado (optional)
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240 ml Kokoswasser
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Saft ½ Zitrone
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Handvoll Petersilie
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Prise Cayennepfeffer
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1 Portion Vanille Shake
✨ Zubereitung
45 Sekunden kräftig mixen.
Schmeckt frisch, leicht scharf und wunderbar belebend.
🥒 Gurken-Energizer

Erfrischend & leicht – perfekt für mittags oder abends
🥝 Zutaten
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1 Gurke
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1 Birne oder Apfel
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Saft ½ Zitrone
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Frischer Koriander oder Petersilie
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Stück Ingwer (optional)
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250 ml Kokoswasser
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1 Portion Vanille Shake
✨ Zubereitung
Alles 45 Sekunden mixen – fertig ist dein Frische-Kick.
🍓 Grüner Beerenzauber

Beerenpower trifft auf frisches Grün
🌿 Zutaten
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100 g frischer Spinat
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120 g gefrorene Blaubeeren & Erdbeeren
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250 ml ungesüßte Kokosmilch
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1 Portion Vanille Shake
✨ Zubereitung
45 Sekunden mixen, bis der Shake schön cremig ist.
Fruchtig, frisch & richtig nährstoffreich.
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