Pflegende Eltern mit Olga Rößler

Ein geschützter Raum für Austausch ist ein wertvoller Ort, an dem Menschen sich öffnen und ihre Gedanken, Gefühle sowie Erfahrungen teilen können, ohne Angst vor Verurteilung oder Missverständnissen zu haben.

In diesem Raum wird eine Atmosphäre des Vertrauens und der Sicherheit geschaffen, die es ermöglicht, sich authentisch zu zeigen. Hier ist die Zeit für dich, in der du nichts leisten musst; es gibt keinen Druck, Erwartungen zu erfüllen oder bestimmte Ergebnisse zu erzielen. Stattdessen ist es eine Einladung, einfach zu sein, zu entspannen und den Moment zu genießen, ohne das Gefühl zu haben, dass du produktiv sein musst.

Die sanfte somatische Reise, die in diesem geschützten Raum stattfinden kann, lädt dazu ein, sich mit dem eigenen Körper und den eigenen Empfindungen auseinanderzusetzen. Somatische Praktiken fördern das Bewusstsein für körperliche Empfindungen, Emotionen und innere Prozesse, wodurch eine tiefere Verbindung zum eigenen Selbst entsteht. Diese Reise ist nicht nur eine körperliche, sondern…